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SUMMARY:Breathwork sur le FUGA R
DESCRIPTION:Le 3 juillet\, prenez de la hauteur pour une expérience de breathwork unique au FUGA R\, face au réveil de Paris. \nPendant 1h30\, Vincent Pacton vous guide à travers différentes techniques de respiration simples à utiliser au quotidien\, inspirées de la méthode Wim Hof. \nÀ travers plusieurs exercices\, vous explorerez les effets du souffle sur le système nerveux\, la gestion du stress\, l’énergie et le bien-être mental. La séance se poursuivra par un breathwork guidé en musique\, inspiré de la méthode Wim Hof\, alternant phases de respiration et temps d’apnée. \nConfortablement installé avec coussin\, masque et plaid\, vous serez invité à ralentir\, relâcher le mental et vous reconnecter à vos sensations. Un moment hors du temps\, pensé pour cultiver la présence\, l’écoute intérieure et le lien au groupe dans un cadre bienveillant et sécurisant. \nRÉSERVATION
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SUMMARY:Wellness break – Kobido massages & Lymphatic drainage | LMG
DESCRIPTION:LMG Social Sports Club invites you to a relaxing break with Lisa Romanet\, facialist and specialist in Kobido massage and Brazilian lymphatic drainage. \nChoose from two expert treatments: \n\nKobido Facial Massage (30 min) – Special rate: €45\nLeg Lymphatic Drainage (40 min) – Special rate: €65\n\n Book your session at the LMG front desk or via the following link.
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SUMMARY:LMG – Pause bien-être
DESCRIPTION:Le  jeudi 9 juillet\, profitez d’une pause bien-être pour découvrir les bienfaits du massage Kobido (visage) et du Drainage des jambes avec notre praticienne Lisa. \nLe Kobido est une technique japonaise ancestrale qui stimule la circulation et tonifie les muscles du visage. Il raffermit la peau et apporte éclat et détente profonde. \nLe drainage est une technique de massage doux qui stimule la circulation sanguine et lymphatique pour aider le corps à éliminer les liquides et les toxines accumulés. \nPrix : 45€ massage 30 min Kobido – 65€ 40 min drainage jambe \nRÉSERVER
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SUMMARY:Pilates rooftop N°2 | LMG x DR Hauschka  | Fuga R
DESCRIPTION:The first Rooftop Pilates session of the season will take place on June 16 at FUGA R! \nRise above the rooftops of Paris for a morning dedicated to movement and wellbeing\, with a one-hour Pilates class led by a coach from La Montgolfière\, in a calm\, light-filled atmosphere overlooking some of Paris’s most beautiful monuments. \nAfter the one-hour class\, extend the experience with a smoothie and leave with a Dr Hauschka product bag\, specially curated to accompany this wellness moment. \nMorning schedule: \n\n7:45 am: meet at FUGA R\, on the 12th floor of Laïa Monceau restaurant\, 28 rue de Monceau.\nClass from 8:00 am to 9:00 am.\n\nA unique experience designed as a true escape in the heart of the 8th arrondissement. Be among the first to discover the FUGA R rooftop at sunrise. \nBOOK NOW
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